凡被诊断患有长期忧郁症或饮食机能失调的人，只要有人相伴或全心投入一件事，便与健康人无异。但当他们孤独无伴且无事可做时，心中便会充满沮丧的念头，意识逐渐紊乱。事实上同样的情形也会发生在其他人身上，只不过程度较轻微。

——Minaly Csikszentmihaiyi

       Finding Flow  《发现心流》