左心房心理社·夏日减压大作战
发布时间:2021-06-12 浏览次数:

夏日减压大作战

左心房心理社

ENJOY THE

WONDERFUL TIME

活动背景

在临近期末的这段时间,考试对于医学生无疑是目前最大的压力,面临着多个学科的同时袭击,这个时候我们的压力应该如何释放呢?

研究表明,运动可以激活我们自己内心深处的力量,帮助我们探寻自己;适度的游戏可以帮助我们缓解焦虑,促进身心健康。

于是,我们开展了一系列体力与智力相结合的游戏,帮助大家减压,在夏日的夜晚一起欢乐~

活动详情


   

地点:重庆医科大学缙云校区风雨操场

参与人员:左心房心理社成员、中医药协会、针灸推拿社成员

Part 1:环游世界球

游戏规则:所有成员双手拉住地图的边缘,手不得接触球;球须穿过地图上的七大洲四大洋后到达指定的终点洞中掉落,即挑战成功;球在运行中如出现掉落的情况,则需返回起点重新挑战。


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Part 2:是或不是?

游戏规则:将成员分为两队,然后进行“是或不是”的小游戏推理,在裁判说出题目内容后,每队每次可以派一个人提一个相关的“是”或“不是”的问题,然后轮流进行,最后推出来的小组获胜,另一个小组将会受到“小惩罚”。

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Part 3:丢沙包

游戏规则:一队同学在画好的圈内,另一队同学在圈外以沙包扔向圈内对手,将所有同学扔出圈外的时间较短的队伍获胜。输的队伍将接受小惩罚。

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嗯?我为什么这么快就被丢出去了?

快,沙包在这里!

耶,沙包我接住了哈哈哈哈~

Part 4:小惩罚—操场K歌

虽然作为惩罚,操场K歌有点社死,但是唱唱歌真的很减压啊~

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感悟

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通过此次活动,提高了社团的凝聚力,同时加强了与其他团队之间的联系。在游戏过程中,同学们能感受到游戏的乐趣,认识了更多的小伙伴。游戏也能帮助我们释放激情,探寻内心,更加有益于心理健康。

END

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重庆医科大学

心理健康教育与咨询中心 宣

左心房心理社 出品

编辑&排版 / 曾琪、黄娅(左心房心理社)

校稿 / 周会婷

审核 / 林   敏

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